Транскрипция видео
Вы можете добавить какие-то утверждения, вы можете визуализировать мысли приходят к отдыху.
Медленно отпускай.
Ты сворачиваешь легкие и идешь на следующую позицию упокоения груди.
Теперь ты вскарабкаешься по колонне.
Левая рука лежит на крестцовой кости, правая рука закрывает левую.
,webp/005/886/552/2560x1440.8.webp)
,webp/000/481/314/2560x1440.3.webp)
,webp/020/278/406/v2/2560x1440.203.webp)
,webp/026/264/589/v2/2560x1440.225.webp)
,webp/004/939/538/2560x1440.5.webp)
,webp/004/139/015/2560x1440.6.webp)
,webp/012/960/233/v2/2560x1440.255.webp)
,webp/026/264/474/v2/2560x1440.201.webp)
,webp/011/045/054/v2/2560x1440.202.webp)
,webp/025/069/423/v2/2560x1440.225.webp)
,webp/021/594/285/v2/2560x1440.215.webp)